atemtechnik
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- | - kommt aus [[Indien]] → Rhythmus des Ein- und Ausatmens 1-4-2 = 6 Sekunden einatmen, 24 Sekunden Luft anhalten, 12 Sekunden ausatmen\\ | + | - kommt aus [[Indien]] → [[Rhythmus]] des Ein- und Ausatmens 1-4-2 = 6 Sekunden einatmen, 24 Sekunden Luft anhalten, 12 Sekunden ausatmen\\ |
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